Personal trainer Leiden

Een goede personal trainer Leiden luistert goed naar wat uw wensen zijn op het gebied van sporten, en maakt vervolgens samen met u een schema om deze doelstellingen te behalen. Hierbij moet u denken aan het opstellen van verschillende doelstellingen op korte termijn en daarnaast is het ook belangrijk om verschillende doelstellingen te zetten voor op lange termijn. Wanneer u namelijk gaat sporten zonder doelstellingen is dit erg saai. Het is belangrijk om goede realistische doelstellingen op te stellen aangezien u dit zeker weten kan motiveren om uw work out programma af te maken.

Meer informatie

Het bedrijf Marike.life is een personal trainer Leiden bedrijf dat vele ervaring heeft met het maximale halen uit uw sport. Het bedrijf vindt het dan ook belangrijk dat er een goede verhouding ontstaat tussen voldoende voeding, beweging en ook ontspanning. Daarom luistert het bedrijf altijd uitgebreid naar wat uw wensen zijn, hoe vaak u per week wilt sporten, etc. Het voordeel van een betrouwbare personal trainer met veel ervaring is dat zij als geen ander weten in hoeveel tijd uw doelstellingen te behalen zijn. Hierdoor kunnen er ook een heel stuk makkelijker goede schema’s opgesteld worden voor de komende tijd.